Mijn ontdekkingstocht naar een gezondere levensstijl Ik kan me nog goed herinneren dat ik op een zaterdagmiddag met mijn vrienden samenkwam in dat café, waar de geur van vers gebakken koffiebonen je al bij de deur begroet. Je weet wel, dat soort plek waar je de calorieën letterlijk kunt voelen toenemen met elke hap van … Lees verder
Een onverwachte ontdekking Een paar maanden geleden zat ik met een vriend in de tuin te genieten van een koud biertje—en toen begon hij ineens over acupunctuur. Meestal ben ik vrij sceptisch over dat soort dingen. “Prikken met naalden? Ben je gek geworden?” dacht ik. Maar (ja, er is altijd een maar) het idee bleef … Lees verder
Een Ongelooflijke Herstelreis Dus daar zat ik, met mijn voet in een koele emmer water, als een soort zelfbenoemde spa-goeroe. Ja, dat was ik, de man die nooit gewond raakte, totdat ik een onhandige sprongetje maakte op het veld. Daar ging ik—ervaring om niets te waarderen, terwijl ik om mijn enkel heen krabbelde. Mijn vrienden … Lees verder
Mijn Verhaal met Voeding Kijk, ik ben geen diëtist, maar ik weet wel een ding of twee over het leven… en de strijd om af te vallen. Laat me je een verhaal vertellen. Een paar maanden geleden besloot ik dat het maar eens genoeg was. Mijn vrienden hadden het al jaren over hun nieuwe diëten, … Lees verder
Mijn eerste ervaring met lichaamsbehandelingen Ik herinner me nog goed mijn eerste ervaring met een lichaamsbehandeling. Het was een druilerige zaterdag, en ik was met een paar vrienden aan het brunchen. Terwijl we ons tegoed deden aan pannenkoeken die waarschijnlijk meer suiker bevatten dan een gemiddelde snoepwinkel, vroeg een vriend: “Waarom probeer je niet eens … Lees verder
